Çiftlik köftesi, lezzeti ve doyuruculuğu ile pek çok kişinin favori yemeklerinden biridir. Özellikle evde hazırlanan versiyonları, taze malzemelerle zenginleştirilerek daha da cazip hale gelir. Ancak, bu lezzetli yemeğin kalori miktarını bilmek, sağlıklı beslenmek isteyenler için oldukça önemlidir. İki porsiyon çiftlik köftesi tüketmenin enerji değeri hakkında bilgi sahibi olmak, diyet planlamasında yardımcı olabilir.
2 adet porsiyon çiftlik köfte (290 gr) yaklaşık 842 kalori içerir.
Sağlık
2 yumurta ile yapılan menemen kaç kalori?
2 porsiyon çiftlik köftesinde kaç kalori var?
2 porsiyon tavuk dürümünde kaç kalori var?
20 erikte kaç kalori var?
20 gr yer fıstığında kaç kalori var?
2 tam yumurtada 1 domates kaç kalori var?
2 şekerli çayda kaç kalori var?
2 yeşil biberde kaç kalori var?
20 gram balda kaç kalori var?
200 gr cezerye'de kaç kalori var?
2 top dondurmalı waffle kaç kalori?
2 ölçek protein tozu kaç kalori?
2 su bardağı sütte kaç kalori var?
20 gr helvada kaç kalori var?
20 bin adımda kaç kalori yakılır?
2 porsiyon profiterolde kaç kalori var?
20 bin adım kaç kalori yakar?
200 gr pirinç pilavında kaç kalori var?
2 yemek kaşığı makarnada kaç kalori var?
20 siyah zeytinde kaç kalori var?
200 gr fileto kaç kaloridir?
2 yemek kaşığı bulgur pilavında kaç kalori var?
20 gram kıymada kaç kalori var?
2 yemek kaşığı taze fasulyede kaç kalori var?
2 top kıymada kaç kalori var?
2 çikolatalı pişmaniyede kaç kalori var?
2 yumurta beyazında kaç kalori var?
200 gr et dönerinde kaç kalori var?
2 salatalık turşusunda kaç kalori var?
200 gr kivide kaç kalori var?
2 yağlı simitte kaç kalori var?
20 parça fırında baharatlı patateslerde kaç kalori var?
2 yumurta yemek kilo aldırır mı?
20 gram kaşarda kaç kalori var?
2 yemek kaşığı çiğ tahinde kaç kalori var?
200 gr labne'de kaç kalori var?
20 dakika boyunca Nicholas pilates kaç kalori yakar?
2 şişe ayranda kaç kalori var?
2 tabak yeşil mercimek salatasında kaç kalori var?
200 gr proteinde kaç kalori var?
