Pişmiş domatesin 200 gramlık porsiyonu, sadece 36 kalori içermesiyle sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir alternatiftir. Düşük kalorisi ile diyetlerde rahatlıkla kullanılabilir.

Gamze Yıldırım

200 gr pişmiş domates kaç kalori?

Pişmiş domates, hem lezzeti hem de besin değerleriyle mutfaklarda sıkça tercih edilen bir sebzedir. Özellikle düşük kalorili bir seçenek olarak diyet listelerinde yer alması, kilo kontrolü yapanlar için büyük bir avantaj sunmaktadır. 200 gramlık bir porsiyon, bu doğal ürünün sağladığı faydaları ve lezzeti bir araya getirirken, kalori miktarıyla da dikkat çekmektedir.

200 g pişmiş domates yaklaşık 36 kalori içerir. 

Diğer Sağlık Yazıları

200 gr pirinç pilavında kaç kalori var?

Pirinç pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve birçok yemekte anahtar bir rol oynar. Ancak beslenme açısından kalori miktarını bilmek, sağlıklı bir diyet için önemlidir. Özellikle 200 gramlık bir porsiyonda ne kadar kalori bulunduğunu öğrenmek,...

200 gr labne'de kaç kalori var?

Labne peyniri, özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen kremamsı bir peynir çeşididir. Ancak, sağlık açısından besin değerini ve kalori miktarını bilmek önemlidir. 200 gram labne peyniri, diyet planınızı etkileyebilecek kalori içeriği ile dikkat...

200 gr proteinde kaç kalori var?

Protein, vücudun temel yapı taşlarından biridir ve sağlıklı bir yaşam için kritik öneme sahiptir. Ancak, beslenme planınızı oluştururken, tükettiğiniz protein miktarının kalori içeriğini de dikkate almak önemlidir. 200 gram protein alımının enerji değerini anlamak, diyetinizi...

200 gr pudingde kaç kalori var?

Puding, hem hafif tatlı bir atıştırmalık olarak hem de özel günlerin vazgeçilmez bir parçası olarak karşımıza çıkar. Ancak, sağlıklı beslenme trendleriyle birlikte birçok kişi, tükettikleri gıda maddelerinin kalori değerlerini merak etmeye başladı. Pudingin kalori içeriği,...
Sağlık