200 gram kivi, sadece yaklaşık 70 kalori içerir. Bu nedenle, kilo kontrolü sağlamaya çalışanlar için harika bir meyve tercihi olabilir.

Hande Ersoy

İçindekiler Göster

200 gr kivide kaç kalori var?

Kivi, besleyici ve lezzetli bir meyve olarak sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Özellikle vitaminler ve lif açısından zengin olan bu meyve, diyet yapanlar için de ideal bir seçenek sunar. Peki, 200 gram kivi tükettiğinizde vücudunuza ne kadar kalori alıyorsunuz?

200 gram kivi yaklaşık olarak 70 kalori içerir. 

Diğer Sağlık Yazıları

200 gr fileto kaç kaloridir?

Fileto, sağlıklı beslenmenin önemli parçalarından biri olarak öne çıkıyor. Özellikle diyet yapanlar için protein kaynağı olması nedeniyle tercih edilen bu besin, farklı türleriyle çeşitli kalori değerlerine sahip. 200 gramlık fileto miktarı, hangi türü seçtiğinize bağlı...

200 gr et dönerinde kaç kalori var?

Et döner, özellikle Türkiye'de popüler bir sokak yemeği olarak bilinir ve lezzetiyle birçok insanın gözdesidir. Ancak, sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak isteyenler için bu lezzetin kalori içeriği oldukça önemlidir. 200 gram et döner tüketmenin, kullanılan...

200 gr labne'de kaç kalori var?

Labne peyniri, özellikle kahvaltılarda ve atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen kremamsı bir peynir çeşididir. Ancak, sağlık açısından besin değerini ve kalori miktarını bilmek önemlidir. 200 gram labne peyniri, diyet planınızı etkileyebilecek kalori içeriği ile dikkat...

200 gr pirinç pilavında kaç kalori var?

Pirinç pilavı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir ve birçok yemekte anahtar bir rol oynar. Ancak beslenme açısından kalori miktarını bilmek, sağlıklı bir diyet için önemlidir. Özellikle 200 gramlık bir porsiyonda ne kadar kalori bulunduğunu öğrenmek,...